Was ich nach 10 Jahren Arbeit im Wochenbett gelernt habe

Was ich nach 10 Jahren Arbeit im Wochenbett gelernt habe

Von Emanuelle – Spezialistin für Wochenbett und postpartale Begleitung seit über 10 Jahren Wenn man über viele Jahre Frauen und Familien im Wochenbett begleitet, beginnt man irgendwann zu verstehen:Die Zeit nach der Geburt ist viel intensiver, verletzlicher und emotionaler, als viele Menschen von außen erkennen. In den letzten über 10 Jahren durfte ich unzählige Mütter … Ler mais

Warum viele Frauen sich selbst nach der Geburt verlieren

Warum viele Frauen sich selbst nach der Geburt verlieren

Von Emanuelle – Spezialistin für Wochenbett und postpartale Begleitung seit über 10 Jahren Die Geburt eines Babys verändert vieles — manchmal sogar das gesamte Gefühl für das eigene Leben. Viele Frauen erleben nach der Geburt plötzlich nicht nur körperliche und emotionale Veränderungen, sondern auch etwas, das sie tief verunsichert:das Gefühl, sich selbst verloren zu haben. … Ler mais

Die emotionale Wahrheit über die erste Zeit mit Baby

Die emotionale Wahrheit über die erste Zeit mit Baby

Von Emanuelle – Spezialistin für Wochenbett und postpartale Begleitung seit über 10 Jahren Die erste Zeit mit einem Baby wird oft als die glücklichste Phase des Lebens beschrieben. Viele werdende Eltern hören: Doch nach über 10 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Familien im Wochenbett kann ich sagen:Die emotionale Wahrheit über die erste Zeit mit … Ler mais

Warum du keine perfekte Mutter sein musst

Warum du keine perfekte Mutter sein musst

Von Emanuelle – Spezialistin für Wochenbett und postpartale Begleitung seit über 10 Jahren Viele Frauen starten in die Mutterschaft mit einem enormen inneren Druck. Sie möchten: Doch genau dieser Anspruch erschöpft viele Mütter emotional und körperlich enorm. Nach über 10 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Frauen im Wochenbett sehe ich immer wieder:Viele liebevolle Mütter … Ler mais

Warum Mutterschaft nicht immer nur glücklich macht

Warum Mutterschaft nicht immer nur glücklich macht

Von Emanuelle – Spezialistin für Wochenbett und postpartale Begleitung seit über 10 Jahren Viele Frauen wachsen mit der Vorstellung auf, dass Mutterschaft automatisch die glücklichste Zeit des Lebens sein müsste. In Filmen, sozialen Medien und oft auch im eigenen Umfeld wirkt es so, als würden Mütter nach der Geburt nur noch Liebe, Dankbarkeit und Glück … Ler mais

Schuldgefühle als Mama: Woher sie wirklich kommen

Schuldgefühle als Mama: Woher sie wirklich kommen

Von Emanuelle – Spezialistin für Wochenbett und postpartale Begleitung seit über 10 Jahren Kaum ein Gefühl begleitet viele Mütter so häufig wie Schuldgefühle. Viele Frauen denken: Und genau diese Gedanken können emotional unglaublich belastend werden. Nach über 10 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Frauen im Wochenbett sehe ich immer wieder:Selbst liebevolle und fürsorgliche Mütter … Ler mais

Ist es normal, nach der Geburt oft zu weinen?

Ist es normal, nach der Geburt oft zu weinen?

Von Emanuelle – Spezialistin für Wochenbett und postpartale Begleitung seit über 10 Jahren Viele Frauen erleben nach der Geburt plötzlich etwas, womit sie vorher nicht gerechnet haben:Sie müssen häufig weinen — manchmal ohne klaren Grund. Manche weinen: Und genau das verunsichert viele frischgebackene Mütter enorm. Nach über 10 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Frauen … Ler mais

Warum viele Mütter sich nach der Geburt überfordert fühlen

Warum viele Mütter sich nach der Geburt überfordert fühlen

Von Emanuelle – Spezialistin für Wochenbett und postpartale Begleitung seit über 10 Jahren Die Geburt eines Babys verändert das Leben auf eine Weise, die viele Frauen vorher kaum wirklich einschätzen können. Neben Liebe, Glück und besonderen Momenten erleben viele Mütter plötzlich auch: Und genau darüber wird oft viel zu wenig ehrlich gesprochen. Nach über 10 … Ler mais

Diese Nährstoffe braucht dein Körper nach der Geburt

Diese Nährstoffe braucht dein Körper nach der Geburt

Von Emanuelle – Spezialistin für Wochenbett und postpartale Begleitung seit über 10 Jahren Nach der Geburt beginnt für viele Frauen eine der intensivsten körperlichen und emotionalen Phasen ihres Lebens. Während sich im Alltag plötzlich fast alles um das Baby dreht, vergessen viele Mütter dabei ihren eigenen Körper. Doch auch nach der Geburt arbeitet der Körper … Ler mais

Die besten Lebensmittel für mehr Energie nach der Geburt

Die besten Lebensmittel für mehr Energie nach der Geburt

Von Emanuelle – Spezialistin für Wochenbett und postpartale Begleitung seit über 10 Jahren Die Zeit nach der Geburt gehört für viele Frauen zu den intensivsten Phasen ihres Lebens. Der Körper erholt sich von Schwangerschaft und Geburt, der Schlaf wird plötzlich unregelmäßig und gleichzeitig beginnt ein völlig neuer Alltag mit Baby. Viele Mütter fühlen sich in … Ler mais