Von Emanuelle – Expertin für Wochenbett und emotionale Gesundheit nach der Geburt mit über 10 Jahren Erfahrung Viele Frauen glauben, dass Müdigkeit nach der Geburt einfach dazugehört. Doch oft geht es nicht nur um wenig Schlaf – sondern um echte Schlafprobleme, die Körper und Emotionen stark belasten können. Manche Mütter können kaum einschlafen, andere wachen … Ler mais
Von Emanuelle – Expertin für Wochenbett und emotionale Gesundheit nach der Geburt mit über 10 Jahren Erfahrung Viele frischgebackene Mütter stellen sich in den ersten Wochen nach der Geburt dieselbe Frage: „Wann werde ich endlich wieder normal schlafen können?“ Nach der Geburt verändert sich der Schlaf oft komplett. Nächte werden unterbrochen, das Baby wacht häufig … Ler mais
Von Emanuelle – Expertin für Wochenbett und emotionale Gesundheit nach der Geburt mit über 10 Jahren Erfahrung Kaum ein Thema belastet frischgebackene Mütter so sehr wie Schlafmangel. Viele Frauen fühlen sich nach der Geburt dauerhaft erschöpft. Die Nächte sind kurz, der Schlaf wird ständig unterbrochen und selbst ruhige Momente fühlen sich oft nicht wirklich erholsam … Ler mais
Von Emanuelle – Expertin für Wochenbett und emotionale Gesundheit nach der Geburt mit über 10 Jahren Erfahrung Viele frischgebackene Mütter stellen sich früher oder später dieselbe Frage: „Wie soll ich mit einem Baby überhaupt noch schlafen?“ Die ersten Wochen nach der Geburt verändern den gesamten Alltag – und besonders den Schlaf. Nächte werden unterbrochen, das … Ler mais
Von Emanuelle – Expertin für Wochenbett und emotionale Gesundheit nach der Geburt mit über 10 Jahren Erfahrung Viele Frauen konzentrieren sich während der Schwangerschaft vor allem auf die Geburt selbst. Doch was danach mit dem Körper passiert, wird oft viel zu wenig offen besprochen. Viele frischgebackene Mütter sind deshalb überrascht, wie stark sich ihr Körper … Ler mais
Von Emanuelle – Expertin für Wochenbett und emotionale Gesundheit nach der Geburt mit über 10 Jahren Erfahrung Viele Frauen erleben im Wochenbett eine Erschöpfung, die sie vorher kaum kannten. Nicht einfach nur Müdigkeit nach einer kurzen Nacht – sondern ein tiefes körperliches und emotionales Ausgelaugtsein. Selbst kleine Aufgaben wirken plötzlich anstrengend, Konzentration fällt schwer und … Ler mais
Von Emanuelle – Expertin für Wochenbett und emotionale Gesundheit nach der Geburt mit über 10 Jahren Erfahrung Viele Frauen sind überrascht, wie schwierig Schlaf nach der Geburt plötzlich werden kann. Schon während der Schwangerschaft verändert sich der Schlaf oft. Doch im Wochenbett wird es für viele Mütter noch intensiver: häufiges Aufwachen, innere Unruhe, ständige Müdigkeit … Ler mais
Von Emanuelle – Expertin für Wochenbett und emotionale Gesundheit nach der Geburt mit über 10 Jahren Erfahrung Viele frischgebackene Mütter stellen sich früher oder später dieselbe Frage: „Wann werde ich endlich wieder richtig schlafen?“ Nach der Geburt verändert sich der Schlaf oft komplett. Nächte werden unterbrochen, der Körper kommt kaum zur Ruhe und viele Frauen … Ler mais
Von Emanuelle – Expertin für Wochenbett und emotionale Gesundheit nach der Geburt mit über 10 Jahren Erfahrung Viele Frauen stellen sich nach der Geburt dieselbe Frage: „Warum weine ich plötzlich so viel?“ Manche Mütter weinen wegen Kleinigkeiten, andere ohne erkennbaren Grund. Ein Blick auf das Baby, eine kurze Bemerkung vom Partner oder einfach nur Müdigkeit … Ler mais
Von Emanuelle – Expertin für Wochenbett und emotionale Gesundheit nach der Geburt mit über 10 Jahren Erfahrung Viele Frauen bereiten sich monatelang auf die Geburt vor. Sie lesen Bücher, kaufen Kleidung für das Baby, richten das Kinderzimmer ein und informieren sich über Stillen, Schlaf und die ersten Wochen mit dem Neugeborenen. Doch auf etwas sind … Ler mais
