Mein ehrlicher Rat für frischgebackene Mütter

Mein ehrlicher Rat für frischgebackene Mütter

Von Emanuelle – Expertin für Wochenbett und emotionale Gesundheit nach der Geburt mit über 10 Jahren Erfahrung Die Zeit nach der Geburt ist für viele Frauen völlig anders, als sie es sich vorgestellt haben. Neben der großen Freude über das Baby kommen oft auch Müdigkeit, Unsicherheit und körperliche Belastung dazu. Viele Mütter fühlen sich in … Ler mais

Wochenbett organisieren: Die besten Vorbereitungen

Wochenbett organisieren: Die besten Vorbereitungen

Von Emanuelle – Expertin für Wochenbett und emotionale Gesundheit nach der Geburt mit über 10 Jahren Erfahrung Viele Eltern bereiten sich intensiv auf die Geburt vor – doch das Wochenbett selbst wird oft unterschätzt. Dabei beginnt nach der Entbindung eine der emotionalsten und anstrengendsten Phasen überhaupt. Schlafmangel, körperliche Heilung und der neue Alltag mit Baby … Ler mais

Warum Ruhe im Wochenbett so wichtig ist

Warum Ruhe im Wochenbett so wichtig ist

Von Emanuelle – Expertin für Wochenbett und emotionale Gesundheit nach der Geburt mit über 10 Jahren Erfahrung Nach der Geburt verändert sich das Leben plötzlich komplett. Viele Frauen kümmern sich rund um die Uhr um ihr Baby und versuchen gleichzeitig, den Alltag weiter zu organisieren. Doch genau dabei vergessen viele Mütter eine wichtige Sache: Der … Ler mais

Besuch im Wochenbett: Was okay ist und was nicht

Besuch im Wochenbett: Was okay ist und was nicht

Von Emanuelle – Expertin für Wochenbett und emotionale Gesundheit nach der Geburt mit über 10 Jahren Erfahrung Nach der Geburt möchten viele Familienmitglieder und Freunde das Baby möglichst schnell kennenlernen. Für viele Eltern ist das einerseits schön – andererseits kann Besuch im Wochenbett schnell anstrengend werden. Denn während andere voller Freude auf das Baby schauen, … Ler mais

Wochenbett ohne Stress: Praktische Alltagstipps

Wochenbett ohne Stress: Praktische Alltagstipps

Von Emanuelle – Expertin für Wochenbett und emotionale Gesundheit nach der Geburt mit über 10 Jahren Erfahrung Das Wochenbett ist eine intensive Zeit voller Veränderungen. Viele Frauen erleben nach der Geburt körperliche Erschöpfung, Schlafmangel und emotionale Belastung – während gleichzeitig ein völlig neuer Alltag mit Baby beginnt. Genau deshalb fühlen sich viele Mütter schnell überfordert. … Ler mais

Wie Partner im Wochenbett wirklich helfen können

Wie Partner im Wochenbett wirklich helfen können

Von Emanuelle – Expertin für Wochenbett und emotionale Gesundheit nach der Geburt mit über 10 Jahren Erfahrung Das Wochenbett ist nicht nur für die Mutter eine große Veränderung, sondern auch für die Partnerschaft. Viele Frauen erleben nach der Geburt körperliche Erschöpfung, emotionale Schwankungen und einen völlig neuen Alltag mit Baby. Gerade in dieser intensiven Zeit … Ler mais

Was jede Mutter im Wochenbett hören sollte

Was jede Mutter im Wochenbett hören sollte

Von Emanuelle – Expertin für Wochenbett und emotionale Gesundheit nach der Geburt mit über 10 Jahren Erfahrung Das Wochenbett gehört zu den emotionalsten und anstrengendsten Phasen nach der Geburt. Viele Frauen erleben gleichzeitig Freude, Liebe, Erschöpfung, Unsicherheit und körperliche Belastung. Doch genau in dieser sensiblen Zeit fühlen sich viele Mütter oft missverstanden oder unter Druck … Ler mais

Die größten Fehler im Wochenbett vermeiden

Die größten Fehler im Wochenbett vermeiden

Von Emanuelle – Expertin für Wochenbett und emotionale Gesundheit nach der Geburt mit über 10 Jahren Erfahrung Das Wochenbett ist eine der intensivsten Phasen nach der Geburt. Der Körper muss heilen, die Hormone verändern sich und gleichzeitig beginnt ein völlig neuer Alltag mit Baby. Viele Frauen versuchen jedoch schon kurz nach der Entbindung wieder zu … Ler mais

Was Hebammen über das Stillen empfehlen

Was Hebammen über das Stillen empfehlen

Von Emanuelle – Expertin für Wochenbett und emotionale Gesundheit nach der Geburt mit über 10 Jahren Erfahrung Viele Frauen wünschen sich nach der Geburt einen entspannten Start in die Stillzeit. Doch gerade im Wochenbett entstehen oft Unsicherheit, Fragen und widersprüchliche Ratschläge. Viele Mütter hören: Dadurch entsteht schnell die Frage: „Was empfehlen Hebammen beim Stillen eigentlich … Ler mais

Stillprobleme im Wochenbett verstehen

Stillprobleme im Wochenbett verstehen

Von Emanuelle – Expertin für Wochenbett und emotionale Gesundheit nach der Geburt mit über 10 Jahren Erfahrung Viele Frauen wünschen sich nach der Geburt eine entspannte und natürliche Stillzeit. Doch gerade im Wochenbett erleben viele Mütter Herausforderungen, mit denen sie vorher nicht gerechnet haben. Stillprobleme gehören für viele Frauen zu den emotional belastendsten Themen nach … Ler mais