Wochenbett: Was ist normal und was nicht?

Wochenbett: Was ist normal und was nicht?

Von Emanuelle – Spezialistin für Wochenbett und postpartale Begleitung seit über 10 Jahren Das Wochenbett ist eine Zeit voller Veränderungen. Der Körper heilt nach der Geburt, Hormone verändern sich massiv und gleichzeitig beginnt ein völlig neuer Alltag mit Baby. Doch genau in dieser Phase sind viele Frauen unsicher. Viele fragen sich: Nach über 10 Jahren … Ler mais

Warum Ruhe im Wochenbett so wichtig für deinen Körper ist

Warum Ruhe im Wochenbett so wichtig für deinen Körper ist

Von Emanuelle – Spezialistin für Wochenbett und postpartale Begleitung seit über 10 Jahren Viele Frauen unterschätzen, wie viel der Körper nach einer Geburt tatsächlich leistet. Nach außen wirkt oft alles „geschafft“: Das Baby ist da, die Schwangerschaft ist vorbei und der Alltag beginnt langsam wieder. Doch im Inneren befindet sich der Körper noch mitten in … Ler mais

Was dein Körper im Wochenbett wirklich braucht

Was dein Körper im Wochenbett wirklich braucht

Von Emanuelle – Spezialistin für Wochenbett und postpartale Begleitung seit über 10 Jahren Nach der Geburt verändert sich plötzlich alles. Der Alltag, die Gefühle, der Schlafrhythmus — und vor allem der eigene Körper. Viele Frauen konzentrieren sich im Wochenbett fast ausschließlich auf das Baby und vergessen dabei etwas ganz Wichtiges: Der eigene Körper befindet sich … Ler mais

Diese Fehler machen viele Mütter im Wochenbett

Diese Fehler machen viele Mütter im Wochenbett

Von Emanuelle – Spezialistin für Wochenbett und postpartale Begleitung seit über 10 Jahren Das Wochenbett gehört zu den intensivsten Phasen im Leben einer Frau. Der Körper erholt sich von Schwangerschaft und Geburt, die Hormone verändern sich stark und gleichzeitig beginnt ein völlig neuer Alltag mit Baby. Doch genau in dieser sensiblen Zeit machen viele Mütter … Ler mais

Wie lange dauert das Wochenbett wirklich?

Wie lange dauert das Wochenbett wirklich?

Von Emanuelle – Spezialistin für Wochenbett und postpartale Begleitung seit über 10 Jahren Viele Frauen hören während der Schwangerschaft immer wieder den Begriff „Wochenbett“. Doch erst nach der Geburt merken die meisten, wie intensiv diese Zeit wirklich ist. Eine der häufigsten Fragen lautet dabei: „Wie lange dauert das Wochenbett eigentlich?“ Die kurze Antwort lautet: offiziell … Ler mais

Die Wahrheit über das Wochenbett, über die niemand spricht

Die Wahrheit über das Wochenbett, über die niemand spricht

Von Emanuelle – Spezialistin für Wochenbett und postpartale Begleitung seit über 10 Jahren Viele Frauen bereiten sich monatelang auf die Geburt vor. Sie informieren sich über Wehen, Kliniktaschen, Babyerstausstattung und Geburtspläne. Doch über das Wochenbett wird oft nur sehr oberflächlich gesprochen. Die meisten hören Sätze wie: Was jedoch viele Frauen erst nach der Geburt merken:Das … Ler mais

Warum das Wochenbett emotional viel schwerer sein kann als erwartet

Warum das Wochenbett emotional viel schwerer sein kann als erwartet

Von Emanuelle – Spezialistin für Wochenbett und postpartale Begleitung seit über 10 Jahren Viele Frauen bereiten sich während der Schwangerschaft intensiv auf die Geburt vor. Sie lesen Bücher, besuchen Kurse, richten das Babyzimmer ein und versuchen, an alles zu denken. Doch worauf die wenigsten wirklich vorbereitet sind, ist das Wochenbett. Denn obwohl diese Zeit oft … Ler mais