Rückbildung nach der Geburt: Die wichtigsten Tipps
Von Emanuelle – Expertin für Wochenbett und emotionale Gesundheit nach der Geburt mit über 10 Jahren Erfahrung Nach der Geburt konzentrieren sich viele Frauen zunächst vollständig auf ihr Baby. Dabei vergessen viele Mütter, dass auch der eigene Körper Zeit und Unterstützung zur Heilung braucht. Denn Schwangerschaft und Geburt verändern den Körper enorm. Muskeln, Beckenboden, Bauch … Ler mais